Life Coaching

Kαθ’ όλη τη διαδικασία των συνεδριών του Life Coaching αποκτούμε σπουδαίες γνώσεις για τον εαυτό μας, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε.
Πρόκειται για μια σειρά εμπειριών που μας αλλάζουν, μας βελτιώνουν, μας διατηρούν σταθερά σε τροχιά εξέλιξης και ανάπτυξης.
Με ενεργητικό τρόπο, εν-συνείδητα καθορίζουμε τους προσωπικούς μας στόχους, σχεδιάζουμε τη στρατηγική μας και προχωράμε σε δράσεις με ισχυρή αποφασιστικότητα.
Προσπερνούμε εμπόδια και δυσκολίες, προσηλωμένοι στην εύρεση λύσεων, δεσμευμένοι στο στόχο, πέρα από κάθε αντιπερισπασμό και ανασταλτικό παράγοντα.
Και επιτυγχάνουμε τους στόχους που ορίσαμε γιατί κινούμαστε οργανωμένα, μεθοδικά, με πίστη και θάρρος. Η επιθυμία και η προσδοκία της επιτυχίας αποτελούν τους πολύτιμους οδηγούς μας, καθορίζουν τα σημάδια στο δρόμο μας.
Εκπαιδευόμαστε με τις μεθόδους και τις τεχνικές του Life Coaching για να διεκδικήσουμε την αυθεντική ζωή που επιθυμούμε και οραματιζόμαστε.
Σε πτυχές και τομείς της προσωπικής, κοινωνικής και επαγγελματικής μας ζωής, που είναι σημαντικοί και έχουν ενδιαφέρον για εμάς.
Επιλύουμε προβλήματα, θέματα που μας ανησυχούν και μας προκαλούν στρες. Διαχειριζόμαστε καλύτερα τις επιλογές μας, λαμβάνουμε αποφάσεις, αποκτούμε μεγαλύτερη ευελιξία.
Και νιώθουμε ευτυχείς, επιτυχημένοι, ολοκληρωμένοι με τις αλλαγές που βιώνουμε.
Αυξάνεται η αυτοπεποίθηση και η αποτελεσματικότητα μας, εκτιμούμε περισσότερο τον εαυτό μας.
Και νιώθουμε χαρά που καταφέρνουμε να αξιοποιούμε όλες τις δυνατότητες, τις επιλογές, τις δυνάμεις και τις εξαιρετικές μας ικανότητες.
Γιατί κινητοποιηθήκαμε και δυναμώσαμε και καταφέραμε να δούμε την «καλύτερη» και αποτελεσματικότερη εκδοχή του εαυτού μας.
Αλλάξαμε παλιούς, αναποτελεσματικούς τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς και φθάσαμε εκεί που ονειρευτήκαμε, εκεί που παθιαστήκαμε, εκεί που πιστέψαμε.
Για να ξεκινήσουμε για νέους προορισμούς, καινούριες κορυφές αν το θελήσουμε.
Συνοπτικά, πρόκειται για μια διαδικασία που:
I. βοηθά τον άνθρωπο να επικεντρωθεί στο παρόν του. «Πού βρίσκεται σήμερα, τι κάνει στο εδώ και τώρα»,
II. υποστηρίζει τον άνθρωπο να προσανατολιστεί στο μέλλον του. «Πού θέλει να πάει, τι θέλει να καταφέρει, τι θέλει να πετύχει για τον εαυτό του ή για κάποιο θέμα που τον απασχολεί»,
III. ενδυναμώνει τον άνθρωπο να εστιάσει στο «πώς». «Στον τρόπο που θα τα καταφέρει».
IV. ενθαρρύνει να εντοπίσει το «πότε», το «πού» και το «γιατί», τα κίνητρα του δηλαδή.
Μέσα από αυτή τη διαδικασία ο άνθρωπος επικοινωνεί καλύτερα με τον εαυτό του, τον κατανοεί, τον αποδέχεται, τον αγαπά.
Νιώθει ικανός και λειτουργικός, ανοιχτός σε νέες προκλήσεις που δεν τον απειλούν και δεν του προκαλούν φόβο.
Το μέλλον φαντάζει φωτεινότερο και ελκυστικότερο.

Οι ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Life Coaching καλύπτουν μεγάλο φάσμα προβληματισμών και ζητημάτων σε θέματα επίτευξης στόχων ζωής, προσωπικής εξέλιξης και ανάπτυξης.