Γιατί ξαναπαίρνω τα κιλά μετά τη δίαιτα;

Η προσπάθεια μας να χάσουμε πολλά κιλά και να διατηρήσουμε την απώλεια για πολύ καιρό συγκρούεται με τη φύση μας και τη βιολογία μας. Μαθαίνω μέσα από έρευνες των Νευροεπιστημών: Η πείνα και η κατανάλωση ενέργειας ελέγχονται...

Συνεχίστε την ανάγνωση