27 Μαρ
Blog

Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε απόγνωση | 6 + 1 χρήσιμες συμβουλές

«Θέλω να είμαι κοντά στο παιδί μου, να το στηρίζω και να το βοηθάω. Από τότε, όμως, που μπήκε στην εφηβεία τσακωνόμαστε συνέχεια και νιώθω ότι προσπαθεί να με απομακρύνει από την ζωή του.» Αυτό είναι ένα πρόβλημα που καλείται να αντιμετωπίσει κάθε γονέας στην...

Συνεχίστε την ανάγνωση

02 Φεβ
Blog

Αυτοεκτίμηση: αν δεν την έχεις, χτίσε την με 4 τρόπους!

Θα σου πάρει ΜΟΝΟ 5 λεπτά για να μάθεις: 1.να εντοπίζεις τα σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης  2. 4 τρόπους που μπορείς να χτίσεις την αυτοεκτίμησή σου  3. πόσο σημαντικό είναι να αγαπάς εσένα  Η αυτοεκτίμηση αποτελεί θεμελιώδη...

Συνεχίστε την ανάγνωση

10 Ιαν
Blog

Τίτλοι τέλους: πώς να αναγνωρίσεις τα σημάδια

Τι θα μάθεις στα επόμενα 5 λεπτά: ~ Να αναγνωρίζεις τα σημάδια που προμηνύουν  το τέλος μιας σχέσης.  ~ Να επιλύεις το δίλημμα του χωρισμού. ~ Να εντοπίζεις τι σε εμποδίζει από το να χωρίσεις. 

Συνεχίστε την ανάγνωση

21 Απρ
Blog

Πώς διαχειριζόμαστε τις δυσκολίες και τον πόνο;

«...Κάθε άνθρωπος άξιος να λέγεται γιος του ανθρώπου σηκώνει το σταυρό του κι ανεβαίνει το Γολγοθά του. Πολλοί, οι πιο πολλοί, φτάνουν στο πρώτο, στο δεύτερο σκαλοπάτι, λαχανιάζουν, σωριάζονται στη μέση της πορείας και δε φτάνουν στην κορφή του Γολγοθά -θέλω να πω στην κορφή του χρέους τους-...

Συνεχίστε την ανάγνωση

31 Μαρ
Blog

Τι αντιληπτικός τύπος είσαι βάσει του NLP;

- Δεν μου λες συχνά πως μ’ αγαπάς, μάλλον σου «τελείωσε»! - Μα χρειάζεται να σου το λέω συνέχεια; Σου το δείχνω κάθε μέρα, με τις πράξεις μου. Πρόκειται για ένα διάλογο που πιθανόν έχουμε ακούσει ή έχουμε δει να ξεδιπλώνεται μπροστά...

Συνεχίστε την ανάγνωση

10 Μαρ
Blog

Εσύ έχεις win-win νοοτροπία;

Το coaching αποτελεί μια δημιουργική διαδικασία που ερεθίζει τη σκέψη των ανθρώπων και τους εμπνέει για να μεγιστοποιήσουν τις προσωπικές και επαγγελματικές τους δυνατότητες. Τους βοηθά ώστε να αναπτύξουν και να εξελίξουν τις ικανότητες και τη δυναμική τους. Μέσα από τεχνικές και εργαλεία...

Συνεχίστε την ανάγνωση